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宝宝辅食菠菜鸡蛋饼

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甜甜sweety

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不添加过多的调味料,因为宝宝不适合吃过多的调味品。菠菜和鸡蛋都是帮助宝宝成长的好食材,饼很软,一岁以上的宝宝都可以吃,八九个月的宝宝还是建议多吃研磨碎的食物吧,宝宝每次都吃光光
主料
中筋面粉适量鸡蛋1个饮用水适量
葱花适量一点点植物油20克

宝宝辅食菠菜鸡蛋饼的做法,共1个步骤

宝宝辅食菠菜鸡蛋饼的做法图解1

1/1. 鸡蛋打散,加入面粉、葱花、盐、加水,搅拌均匀,面糊应该是液体状的。倒入平底锅摊匀,一面熟透了,有发黄的地方了翻面,两面都熟了出锅,可以像我一样给它叠上。

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营养信息

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  • 宝宝辅食菠菜鸡蛋饼热量1165 千卡
  • 脂肪111.01 克
  • 蛋白质25.86 克
  • 碳水化合物75.92 克
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