主料 | ||
牛里脊300克 | 杏鲍菇一根切成粒 | 青,红椒各1个切成丁 |
大喜大牛肉粉适量 | 孜然粉少量 | 老抽适量 |
葱姜末适量 | 淀粉少许 | 玉米油适量 |
1/7. 牛肉提前半天泡水中去血水,期间换几次水。
2/7. 牛肉切粒,加葱姜末,老抽一勺,大喜大牛肉粉适量,淀粉一勺抓匀。
3/7. 腌制的牛肉里加入一勺色拉油,拌匀,使每一片牛肉都沾上油,腌半小时左右。
4/7. 锅烧热,倒油,油温七八热下牛肉滑炒变色盛出。
5/7. 锅洗净,重倒油,下杏鲍菇和青,红椒。倒老抽一勺,白糖一小勺。
6/7. 倒入牛肉粒炒匀,出锅之前洒上适量孜然粉。
7/7. 成品。
腌制牛肉时勿需加料酒,加了料酒牛肉会发酸,腌制时加入一勺色拉油,让每一片牛肉都沾上油,经过封油后的牛肉不仅锁住了腌制过程中的水分,而且入锅爆炒时,牛肉中的油受热膨胀从而破坏肉中的粗纤维,炒出的牛肉会更滑嫩,锅烧热倒凉油,油温七八热时下牛肉滑炒变色盛出也是保持牛肉滑嫩的关键。