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自制三明治

自制三明治

背叛的心

背叛的心

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过年都放假了,我可怜的老公还需要加班。卖早餐的地方也都关了门,所以这几天我都在家里给他做早餐。由于很少在家里做早餐,所以不是会做。刚刚在澡堂圈里秀了一张图片有有的问我做法好吧,那我就发出来给大家看看
主料
吐司适量奶酪适量火腿适量
小番茄适量沙拉酱适量

自制三明治的做法,共4个步骤

自制三明治的做法图解1

1/4. 吐司烤成两面金黄,我家没有烤箱我用的是电饼铛。效果也一样很好呀,不过就是要注意把握时间很容易就焦掉了。

自制三明治的做法图解2

2/4. 火腿切成片也稍微在平底锅里稍微煎一下。这在烤好的面包上面涂抹上奶酪。再放上一层煎好的火腿。再把反面的面包也涂抹上一层奶酪,叠加上去就可以,原本还可以放点生菜,等其他的东西,昨天去菜场太晚没有买到生菜。

自制三明治的做法图解3

3/4. 弄好的吐司斜着脚用刀切开,摆盘即可。小番茄对半切开上面挤点沙拉酱。

自制三明治的做法图解4

4/4. 这是我家孩子他爸今天早上的早餐我还给他配了两个,鸡腿和一杯豆浆。。。孩子他爸辛苦了。。。

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营养信息

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  • 自制三明治热量1022 千卡
  • 脂肪94.8 克
  • 蛋白质30.3 克
  • 碳水化合物60.3 克
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