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蛋挞

蛋挞

光合鱼

光合鱼

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改天再传图
主料
鸡蛋两个牛奶200克砂糖些许
打蛋器一个

蛋挞的做法,共4个步骤

1/4. 在碗内加少许牛奶,两个鸡蛋,用打蛋器充分搅拌均匀,再注入少许牛奶,少许砂糖搅匀

2/4. 电饼铛预热

3/4. 在网购蛋挞皮内注入调配均匀的蛋挞液,每个蛋挞皮内注入量少于等于3/2。切不可过多

4/4. 放入电饼铛内不要盖严电饼铛上盖,中间用勺子或者擀面杖支撑起来,以免蛋挞压变形。中途可以更换下蛋挞间的位置等15分钟左右基本就ok。

小窍门

鸡蛋一定要打的碎,砂糖能融合进入

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营养信息

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  • 蛋挞热量404 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物104.1 克
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