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懒人版鱼头泡饼

懒人版鱼头泡饼

捷赛私房菜82

捷赛私房菜82

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此菜鱼头咸鲜微辣,嫩而香味浓郁,五花肉油而不腻,油盐饼酥脆,蘸汤后松软可口。酱香浓郁,配带面饼,用汤汁泡食,一菜两吃。
主料
鱼头1000克200克
辅料
五花肉100克大蒜15瓣大葱6段
6片大料2个花椒10粒
8克老抽10毫升黄豆酱50克
食用油60毫升辣椒10根白酒10毫升
水量400毫升

懒人版鱼头泡饼的做法,共4个步骤

懒人版鱼头泡饼的做法图解1

1/4. 鱼头扣去鱼鳃,将鱼腹肚子里的黑膜和鱼血都冲洗干净,用刀从头部中间劈开;五花肉切片;

懒人版鱼头泡饼的做法图解2

2/4. 锅内加入油,将肉片铺在下面,接着放其他调料、处理好的鱼头和水;(将鱼头皮朝上扒放在锅内)盖好锅盖,启动【鲫鱼汤】功能;

懒人版鱼头泡饼的做法图解3

3/4. 待烹饪结束后,将鱼头盛出,淋上汤汁,辣椒剪开,用油爆香,淋上即可;

懒人版鱼头泡饼的做法图解4

4/4. 将饼撕开,摆在盘边蘸着汤汁吃。

小窍门

1、入锅前可将10克生粉与水稀释一同入锅,成品汤汁粘稠;
2、白酒去腥使用,也可替换成料酒。

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营养信息

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  • 懒人版鱼头泡饼热量2236 千卡
  • 脂肪22.6 克
  • 蛋白质5.4 克
  • 碳水化合物71.3 克
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