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鱼头泡饼

鱼头泡饼

梅依旧76

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主料
鲢鱼头适量烙饼适量
辅料
五花肉适量干辣椒适量番茄酱适量
香油适量适量料酒适量
味精适量酱油适量适量
大蒜适量适量

鱼头泡饼的做法,共8个步骤

鱼头泡饼的做法图解1

1/8. 将鲢鱼头从中间劈开。

鱼头泡饼的做法图解2

2/8. 葱、姜、蒜洗净切好。

鱼头泡饼的做法图解3

3/8. 碗中准备好适量番茄酱、酱油、味精、盐。

鱼头泡饼的做法图解4

4/8. 五花肉切好备用。

鱼头泡饼的做法图解5

5/8. 将鱼头煎至两面金黄后取出备用。

鱼头泡饼的做法图解6

6/8. 坐锅点火倒油,下五花肉片煸熟,依次加入干辣椒、葱、姜、蒜,烹入料酒。

鱼头泡饼的做法图解7

7/8. 放入适量开水,调入番茄酱、酱油、味精、盐,放入鱼头小火炖10分钟。

鱼头泡饼的做法图解8

8/8. 将鱼头与烙饼摆盘,汤中加香油淋在鱼头上即可。

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营养信息

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  • 鱼头泡饼热量1743 千卡
  • 脂肪8.81 克
  • 蛋白质23.91 克
  • 碳水化合物53.59 克
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