第一次尝试。
| 主料 | ||
| 肥瘦猪肉250克 | 杏鲍菇250克 | 虾皮一小把 |
| 姜少许 | 香油适量 | 玉米油适量 |
| 料酒少量 | ||
杏鲍菇三鲜馄饨的做法，共3个步骤
1/3. 把杏鲍菇、猪肉、虾皮、姜剁碎，加入少许料酒、香油、玉米油，不断搅拌。加入蘑菇精调味。
2/3. 馄饨皮儿是超市买的（原谅我是个南方人）。
3/3. 大功告成～
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营养信息
详细信息>>- 杏鲍菇三鲜馄饨热量1711 千卡
- 脂肪232.9 克
- 蛋白质48.2 克
- 碳水化合物39 克
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相当于帆船运动60分钟消耗的热量...
吃虾皮100克，热量153千卡
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