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烤千页豆腐

烤千页豆腐

红豆豆汤圆

红豆豆汤圆

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看到学校门口卖的烧烤~一次吃不过瘾~回家来可以很方便的做好多~保管吃个够(^_^)~
主料
千页豆腐1块辣椒面适量少许
孜然适量

烤千页豆腐的做法,共1个步骤

烤千页豆腐的做法图解1

1/1. 千页豆腐切片~电饼铛预热后刷一层油~放入豆腐~按个人口味撒上盐和孜然~蓬松胀起后翻面撒另一面~两边边角后翘起出锅~出锅前撒上辣椒面~

小窍门

不刷油蓬松不太明显~不过味道还行~大家可以试试炒鸡简单的方法~同法可以烤好多呦~

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营养信息

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  • 烤千页豆腐热量225 千卡
  • 脂肪7.7 克
  • 蛋白质11.1 克
  • 碳水化合物47.5 克
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