| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 火腿肠适量 | 胡萝卜适量 |
| 玉米适量 | 葱花适量 | 米饭适量 |
鸡蛋炒饭的做法，共5个步骤
1/5. 准备材料切好备用
2/5. 锅中油热加鸡蛋炒好
3/5. 加火腿肠玉米胡萝卜翻炒
4/5. 加米饭炒好，最后放葱花
5/5. 好啦
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营养信息
详细信息>>- 鸡蛋炒饭热量906 千卡
- 脂肪21.41 克
- 蛋白质34.56 克
- 碳水化合物74.12 克
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吃米饭100克，热量115千卡
相当于马路散步58分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于砌砖30分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于做饭57分钟消耗的热量...
酸辣粉
牛肉干
鸡蛋羹
慕斯蛋糕
香辣烤鱼
芝士面包
冬瓜汤
芝士蛋糕
乌鸡汤
梅菜扣肉
蛋包饭
莲藕排骨汤
