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锅包肉

锅包肉

艺朵儿五味家宴

艺朵儿五味家宴

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主料
猪里脊肉约300克鸡蛋2个胡萝卜适量
香菜适量面粉约10克
辅料
适量适量大蒜适量
料酒适量生抽适量白醋适量
白糖适量适量淀粉约30克

锅包肉的做法,共11个步骤

锅包肉的做法图解1

1/11. 大葱切丝

锅包肉的做法图解2

2/11. 胡萝卜切丝

锅包肉的做法图解3

3/11. 蒜剁碎

锅包肉的做法图解4

4/11. 生抽,白醋,糖,盐,放碗中调匀待用

锅包肉的做法图解5

5/11. 里脊肉洗净切约3mm厚片,用刀面拍松,放姜,料酒,少量盐抓匀,腌制片刻

锅包肉的做法图解6

6/11. 鸡蛋,淀粉,面粉,少许盐和清水调成糊状,放入肉片均匀裹上面糊

锅包肉的做法图解7

7/11. 起油锅烧微热转小火,将肉片展开依次放入,炸至肉片熟透沥油捞出

锅包肉的做法图解8

8/11. 转大火,油温烧至约7成热,再次放入肉片炸至金黄沥油捞出

锅包肉的做法图解9

9/11. 锅内留底油,倒入料汁烧起泡

锅包肉的做法图解10

10/11. 放入肉片,胡萝卜丝,葱丝,蒜末,翻炒上色入味即可

锅包肉的做法图解11

11/11. 撒上香菜点缀,色泽明艳,外酥里嫩,酸甜可口

小窍门

糖:醋比例约1:2

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营养信息

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  • 锅包肉热量2091 千卡
  • 脂肪42.1 克
  • 蛋白质41.26 克
  • 碳水化合物78.53 克
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