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芽菜扣肉

芽菜扣肉

颢榇妈妈

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主料
五花肉适量宜宾芽菜适量
辅料
双色泡椒适量花椒适量料酒适量
龟甲万酱油适量冰糖适量

芽菜扣肉的做法,共11个步骤

芽菜扣肉的做法图解1

1/11. 锅放入水加一勺料酒,放入五花肉煮至用筷子扎肉时不出血水即可捞出。

芽菜扣肉的做法图解2

2/11. 小碟子里倒入料酒1勺,龟甲万酱油1勺半拌匀。

芽菜扣肉的做法图解3

3/11. 均匀的淋在五花肉块上。

芽菜扣肉的做法图解4

4/11. 肉皮腌10分钟左右,晾干表皮再腌10分钟晾干备用。

芽菜扣肉的做法图解5

5/11. 锅热倒入少许色拉油,加入一颗冰糖炒至糖熔化冒泡时关火。

芽菜扣肉的做法图解6

6/11. 放入肉皮的一面用余温煎肉皮。

芽菜扣肉的做法图解7

7/11. 等锅里没有响声的时候把肉块盛起。

芽菜扣肉的做法图解8

8/11. 肉切成片,肉皮朝下均匀的码放在大一点的碗里。

芽菜扣肉的做法图解9

9/11. 倒入袋装的芽菜,泡椒切碎摆放在芽菜上面,再撒上花椒约10颗左右,最后沿着碗边淋上之前的腌肉酱汁。

芽菜扣肉的做法图解10

10/11. 锅加入水,冷水入锅烧开;大火蒸40分钟左右即可。

芽菜扣肉的做法图解11

11/11. 最后倒入盘子中即可。

小窍门

1.肉皮再腌的时候,风干再腌是为了让肉皮的颜色好看;放入冰糖炒糖色也是为了让肉皮的颜色更亮一洗,也可以不要冰糖直接小火煎;注意我这个冰糖炒成泡泡的时候,是关火煎的肉皮哦,小心被油溅到了,注意安全。
2.芽菜本身比较咸,再配上腌的酱油汁咸味刚好,别加盐了哦。
3.蒸好后会有很多的油,在倒扣盘子里时,最好事先舀点汤汁出来,除非你的盘子很大很深!呵呵...倒的时候注意安全哦,小心烫到了!
4.熟的肉我切不好,肉皮太有弹性了!如果你能且薄点更好!
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营养信息

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  • 芽菜扣肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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