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马齿苋干烧排骨

马齿苋干烧排骨

颢榇妈妈

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马齿苋干是上次我妈妈来的时候,给我背了一大袋子,我一年都吃不完哦!这个是妈妈在田间自己摘的自己晒的,真的是纯天然的农家菜!哈哈....
主料
排骨适量
辅料
马齿苋干适量适量八角适量
桂皮适量适量料酒适量
龟甲万酱油适量白糖适量

马齿苋干烧排骨的做法,共10个步骤

马齿苋干烧排骨的做法图解1

1/10. 排骨洗净,锅热飞水去血沫备用。

马齿苋干烧排骨的做法图解2

2/10. 马齿苋干用水浸泡15分钟左右,切断备用。

马齿苋干烧排骨的做法图解3

3/10. 姜切片。

马齿苋干烧排骨的做法图解4

4/10. 锅热倒入姜片,桂皮,八角和排骨小火煎至两面金黄。

马齿苋干烧排骨的做法图解5

5/10. 中火倒入料酒炒至酒精挥发水分变干。

马齿苋干烧排骨的做法图解6

6/10. 再倒入适量的龟甲万酱油炒匀。

马齿苋干烧排骨的做法图解7

7/10. 马齿苋干铺在排骨上。

马齿苋干烧排骨的做法图解8

8/10. 加入温水沿着锅边淋入至没过排骨,大火烧开转小火焖煮。

马齿苋干烧排骨的做法图解9

9/10. 约三分之一汤汁时候,加入适量的盐。

马齿苋干烧排骨的做法图解10

10/10. 加入白糖炒匀调味,最后中火收汁即可。

小窍门

1.个人觉得时间允许的话,排骨放在水里浸泡出血水比较好,那天正好是周末,我们出去玩没有时间,去菜场买回来就烧了,所以我选择了汆水去血水。
2.细心的朋友可能发现我这次没有放山楂干,呵呵,我觉得马齿苋本身有种微酸的口感,就没有加,事实证明排骨一样很好嚼的。
3.不喜欢马齿苋的朋友可以加自己喜欢的干货都可以的,只是根据不同的干货,泡发的时间要注意掌握哦。
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营养信息

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  • 马齿苋干烧排骨热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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