大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
章鱼小丸子

章鱼小丸子

KEKE630

KEKE630

10867人浏览
分享到:
收藏(213)
主料
章鱼200克包菜100克洋葱50克
低粉100克鸡蛋1颗200克
玉米淀粉10克日照酱:粉蜜 3勺 生抽 4勺 玉米淀粉1勺加少量水溶开海苔少许

章鱼小丸子的做法,共5个步骤

章鱼小丸子的做法图解1

1/5. 蛋黄蛋清分开,先打发蛋清放一边(看了很多方子都是加泡打粉,打发蛋清就不用加泡打粉更安全),低粉、蛋黄、玉米淀粉加水打匀,加入打发的蛋清和匀。为了少洗个碗,我直接在量杯里打匀,用量杯倒到模具孔比较省事。呵呵,第一做,有点满!

章鱼小丸子的做法图解2

2/5. 章鱼爪加盐焯熟,切小块备用,包菜、洋葱切碎。

章鱼小丸子的做法图解3

3/5. 烧热模具转小火,用刷子在每个孔刷上油,每个孔倒入五分之四酱液加入章鱼、包菜、洋葱,过两分钟插起半个丸子,倒酱液再放章鱼包菜洋葱后放入半个丸子,再过两分钟转动丸子直至金黄色,圆圆的丸子好了。注意尽量把菜包在中间以免焦掉。

章鱼小丸子的做法图解4

4/5. 日照酱放小锅煮开。丸子装盘淋上日照酱。

章鱼小丸子的做法图解5

5/5. 加上海苔和沙拉酱,开吃吧!

点赞(3748)
分享到:
收藏(213)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

章鱼小丸子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10867人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 章鱼小丸子热量823 千卡
  • 脂肪18.92 克
  • 蛋白质74.06 克
  • 碳水化合物251.87 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看