蛋包饭&冬瓜排骨薏米汤

1/16. 玉米长豆胡萝卜猪肉切丁 番茄切十字然后水里煮下。剥皮

2/16. 水煮下。盖盖子。尽量挑红点的西红柿

3/16. 拿出来切丁

4/16. 胡萝卜先炒

5/16. 然后长豆。玉米。番茄。都按续倒进去翻炒至熟装盘

6/16. 瘦肉下锅编炒至熟。猪肉炒之前用酱油 胡椒粉 少许盐腌下。这样比较有味

7/16. 所有材料都倒进去炒一下关火伴均匀装盘

8/16. 蛋皮。俩鸡蛋。加少许淀粉。淀粉用少点水稀释一下倒进去搅拌均匀

9/16. 锅中用少许油刷下就好了。倒蛋液进去 定型后加饭进去放一边 因为俩只手都没空。这部没拍

10/16. 翻起。边边沾起来。有点焦了 记得要小火。

11/16. 挤上番茄酱。这个酱因为是我临时用番茄做的。没有打糊。哈哈。开吃了一半

12/16. 冬瓜汤啦。冬瓜切块。姜切片 薏米泡一下洗干净。排骨泡至没血水就可以加水进去煲了。最近感冒就一直煲清热的汤来喝。不用吃药都块好了。嘻嘻

13/16. 加水

14/16. 出锅加点盐跟胡椒粉。开吃。

15/16. 合影。吃了一半了。