大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
超级快手又简易的健康薯条加汉堡

超级快手又简易的健康薯条加汉堡

头发自然乱

头发自然乱

11623人浏览
分享到:
收藏(762)
中午自己在家玩儿手机,饿的不行又迈不开腿。于是决定自己做一餐西式快餐,比外面干净比中餐快捷。简直就是傻瓜版快手午餐,哈哈哈一个人的时候也不要自己亏待自己哦。如果喜欢吃菜叶子还可以加一两片洗干净的生菜哦~
主料
马铃薯3个适量黑胡椒适量
培根2条口蘑5个李锦记煲仔饭酱油适量
黄油适量汉堡胚1个番茄酱适量

超级快手又简易的健康薯条加汉堡的做法,共5个步骤

超级快手又简易的健康薯条加汉堡的做法图解1

1/5. 把马铃薯洗净削皮,然后切成小拇指粗细的条状。泡在冷水里三~五分钟,然后用手像洗菜一样抓一抓,尽量洗掉淀粉质然后换水一次直到洗干净(tip:刚洗干净削完皮会很滑溜不好切,可以先把整个的土地放到水里面。分解淀粉质,然后就会好切很多)

超级快手又简易的健康薯条加汉堡的做法图解2

2/5. 将泡好的马铃薯条放到已经煮沸的水里三分钟,待薯条七八分熟的时候捞出,沥干。

超级快手又简易的健康薯条加汉堡的做法图解3

3/5. 入锅炸至金黄,大概要两到三分钟。如果想要脆一些请捞出沥油后再复炸一分钟。注意把握火候,不然容易炸糊。

超级快手又简易的健康薯条加汉堡的做法图解4

4/5. 锅内放入适量黄油融化后将炸好的薯条放入。然后均匀的撒好适量盐和黑胡椒。然后薯条就完成啦~这张是成品~成功做出美美嗒薯条。还很好吃呢!记得最后沥油噢

超级快手又简易的健康薯条加汉堡的做法图解5

5/5. 三步做汉堡!第一步:锅内放入黄油融化加入切好片的培根和口蘑,八分熟的时候加入适量李锦记煲仔饭酱油。第二部:煎鸡蛋。第三部:涂番茄酱,盖上汉堡胚。完成!简单!易做!好吃!满足!

小窍门

薯条要想吃脆一点就要复炸,但是不建议这样对身体不太好油脂含量过高。最后炸完可以用厨房纸吸出多余油脂更好吃哦。之所以点名用李锦记煲仔饭酱油是因为它不同于生抽和老抽,有一点点甜味所以力荐使用它白灼蔬菜。

点赞(9494)
分享到:
收藏(762)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

薯条的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11623人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 超级快手又简易的健康薯条加汉堡热量1967 千卡
  • 脂肪152.59 克
  • 蛋白质93.33 克
  • 碳水化合物131.63 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看