| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 蟹棒3块 | 贝肉6只 |
| 蚝油1勺 | 猪手3块 | 葱花若干 |
猪手海鲜鸡蛋羹的做法，共1个步骤
1/1. 葱花切碎，贝肉清理干净，蟹棒切断备用；鸡蛋打碎倒入清水，将以上配料混合；隔水炖10分钟 鸡蛋羹已成型 加入熟猪手 一勺蚝油 再蒸2分钟。注意要隔水蒸哦 鸡蛋羹比较嫩 无蜂眼！
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 蟹棒3块 | 贝肉6只 |
| 蚝油1勺 | 猪手3块 | 葱花若干 |
1/1. 葱花切碎，贝肉清理干净，蟹棒切断备用；鸡蛋打碎倒入清水，将以上配料混合；隔水炖10分钟 鸡蛋羹已成型 加入熟猪手 一勺蚝油 再蒸2分钟。注意要隔水蒸哦 鸡蛋羹比较嫩 无蜂眼！
吃蟹棒100克，热量123千卡
相当于打字82分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于雪地摩托41分钟消耗的热量...
吃葱花
韭菜炒鱿鱼
盐水虾
糖醋鱼
扬州炒饭
西湖醋鱼
方便面
生蚝
黄瓜炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
锅塌豆腐
龟苓膏
啤酒鸭