| 主料 | ||
| 蛋挞皮7个 | 纯牛奶100克 | 炼奶1勺 |
| 淡奶油50毫升 | 白砂糖10克 | 蜂蜜1勺 |
| 低筋面粉5克 | 鸡蛋3个 | |
蛋挞的做法，共4个步骤
1/4. 将纯牛奶，淡奶油，练乳，蜂蜜，白砂糖，放在一起搅拌，放入微波炉加热，注意稍微有点热就好，主要是把糖和蜂蜜还有炼乳溶解
2/4. 再把低筋面粉筛进去搅拌
3/4. 用一个容器将3个鸡蛋的蛋黄分离出来，将其搅拌均匀
4/4. 最后把蛋黄和之前的纯牛奶等一起搅拌均匀，倒入现成的蛋挞皮内，注意不要到满，只倒入7～8分即可，先将烤箱预热，然后210度烤20～25分钟即可享受好吃的蛋挞咯
点赞(6269)
分享到：
蛋挞的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11060人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 蛋挞热量2146 千卡
- 脂肪142.31 克
- 蛋白质39.67 克
- 碳水化合物360.52 克
相关知识
- 1白砂糖的选购技巧_如何挑选白砂糖
- 2白砂糖的功效与作用_白砂糖的适合体质_白砂糖的食用禁忌
- 3纯牛奶的选购_纯牛奶的存储_食用方法_食用效果_正确喝法
- 4纯牛奶的功效与作用_纯牛奶的营养价值_纯牛奶的食用禁忌
- 5如何挑选淡奶油_淡奶油的相关说明_淡奶油的储存方法
- 6淡奶油的营养价值_淡奶油的适用人群_淡奶油的使用效果
- 7减肥请远离蛋挞 一个蛋挞相当于一碗饭饮食
- 8蜜豆蛋挞的做法
- 9蛋挞皮制作方法1_蛋挞皮制作方法2
- 10面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 11面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 12蜂蜜的选购_蜂蜜的存储_蜂蜜的保存方法_蜂蜜的制作技巧_食用方法
- 13蜂蜜的功效与作用_蜂蜜的营养价值_蜂蜜的适合体质_蜂蜜的食用禁忌
- 14鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 15鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于砍柴54分钟消耗的热量...
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于华尔兹舞291分钟消耗的热量...
吃纯牛奶100克，热量60千卡
相当于划船15分钟消耗的热量...
冰皮月饼
莲藕排骨汤
蒜薹炒肉
土豆炖牛肉
红烧茄子
麻辣豆腐
糖醋鱼
口水鸡
朝鲜冷面
龙井虾仁
蛤蜊蒸蛋
千层肉饼
