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米糕配芦笋虾仁

米糕配芦笋虾仁

合言悦色

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由于是早餐,所以米糕要提前蒸好,虾仁也要提前准备好,早上才不局促。
主料
大米粉200克牛奶200克酵母5克
白糖适量芦笋适量虾仁适量

米糕配芦笋虾仁的做法,共6个步骤

米糕配芦笋虾仁的做法图解1

1/6. 把酵母融合在温牛奶中,加入米粉顺时针搅拌均匀后,放入55度左右的蒸锅静置发酵一个小时,然后蒸十五分钟左右即可。

米糕配芦笋虾仁的做法图解2

2/6. 大虾白灼后剥皮去虾线。

米糕配芦笋虾仁的做法图解3

3/6. 去掉老根

米糕配芦笋虾仁的做法图解4

4/6. 焯水一分钟后放入凉开水颜色会很美

米糕配芦笋虾仁的做法图解5

5/6. 沥水,蒜瓣爆香,翻炒一分钟,盐适量,出锅。

米糕配芦笋虾仁的做法图解6

6/6. 虾仁翻炒后,摆盘!

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营养信息

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  • 米糕配芦笋虾仁热量1135 千卡
  • 脂肪5.49 克
  • 蛋白质24.76 克
  • 碳水化合物185.84 克
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