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牛油果皮烤鸡蛋

牛油果皮烤鸡蛋

罗米

罗米

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主料
牛油果2个海盐适量十三香适量
花生油适量

牛油果皮烤鸡蛋的做法,共7个步骤

牛油果皮烤鸡蛋的做法图解1

1/7. 把牛油果切半,牛油果心哇出来,(牛油果心可以做成牛油果奶昔或者牛油果水果沙拉)如果白天打的牛油果,可以把壳先放冰箱

牛油果皮烤鸡蛋的做法图解2

2/7. 把牛油果皮涂上一层花生油和一点点盐,如果有油可以用黄油,再鸡蛋打到牛油果里面,如果蛋青太多可以只放一半就行

牛油果皮烤鸡蛋的做法图解3

3/7. 用海盐也就是粗盐和十三香搅拌一起备用

牛油果皮烤鸡蛋的做法图解4

4/7. 把拌好的海盐和十三香洒在鸡蛋上

牛油果皮烤鸡蛋的做法图解5

5/7. 可把之前的牛油果拿出一块切成黄豆那么大颗粒放鸡蛋上,这样一会吃到的鸡蛋就会有牛油果的味道

牛油果皮烤鸡蛋的做法图解6

6/7. 把烤箱预热五分钟,再放进去烤十五分钟

牛油果皮烤鸡蛋的做法图解7

7/7. 好吃的牛油果烤鸡蛋就出炉啦!

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营养信息

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  • 牛油果皮烤鸡蛋热量794 千卡
  • 脂肪122.66 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物76.67 克
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