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南瓜豆沙饼

南瓜豆沙饼

陶然百合

陶然百合

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南瓜是一种健康又营养的食物,也是我餐桌上的大爱,之前有做过南瓜豆沙包的,自制的豆沙与南瓜都还剩有一些,干脆换种方式吃南瓜,做南瓜豆沙饼,味道一样不错呢。
主料
南瓜约500克糯米粉约250克面粉约250克
辅料
白糖适量色拉油少许自制红豆沙适量

南瓜豆沙饼的做法,共9个步骤

南瓜豆沙饼的做法图解1

1/9. 糯米粉、面粉(面粉没照)比例1:1

南瓜豆沙饼的做法图解2

2/9. 南瓜

南瓜豆沙饼的做法图解3

3/9. 南瓜去皮蒸熟压成泥

南瓜豆沙饼的做法图解4

4/9. 取一个不锈钢盘,糯米粉与高筋面粉过筛,然后倒入南瓜泥与少量白糖、油,和成光滑面团。

南瓜豆沙饼的做法图解5

5/9. 将湿布盖上面团,醒面一小时。

南瓜豆沙饼的做法图解6

6/9. 自制红豆沙

南瓜豆沙饼的做法图解7

7/9. 醒好的面团揉成小长条,下小剂子、搓圆、擀薄,包入豆沙馅,再按成饼状,如有模具就更好。

南瓜豆沙饼的做法图解8

8/9. 平底锅里抹少许油,烧热,放入南瓜饼,煎至两面金黄

南瓜豆沙饼的做法图解9

9/9. 盛起装盘即可。

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营养信息

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  • 南瓜豆沙饼热量1751 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质20 克
  • 碳水化合物147.8 克
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