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四月有肉-培根橄榄高纤面包

四月有肉-培根橄榄高纤面包

阿姿

阿姿

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四月过去了一半,另一半的四月即将不属于远方,北方的桃木李花在昏黄的沙尘中盛放,而南方的木棉花已经重重地铺陈满地。四月,你缓缓地走,借你嫩绿色的林荫道,默默地来回。

珠海的四月,你清晨爽朗的风,让人怀疑是不是秋;你潋滟的阳光,穿过山尖的嫩叶;你下起雨,就像永远都不会晴;你潜伏在夜里,送来布谷鸟的啼鸣。

四月,我总是早早醒来,世界那么粗糙,坚硬,我想有人需要柔软,像花朵,像云,像点心。我为你们做点心,用大溪地的香草,用危地马拉的咖啡豆,用厄瓜多尔的可可粉,用爱知县的抹茶……把轻柔的淡淡的喜欢做到点心里,如果下雨,听一整天的歌,打蛋,揉面,发酵,搅拌,烘烤,洗碗……然后写字,写着遇见与错失,写欣喜与沮丧。然后我似乎渐渐离开那个忧愁的自己……所以谢谢,你们,谢谢,四月。

四月,让我做个有肉的面包给你,薄片熏肉细细切,搭上橄榄和帕玛森芝士,烤得细细滋滋出一点油,搭上富含纤维的欧芹和小麦胚芽,松软又有咀嚼好滋味。

四月,你缓缓地走。
主料
高筋面粉250克小麦胚芽50克干酵母1/2tsp
细砂糖15克1/4tsp帕玛森芝士粉4克
橄榄油30克冷水170克胚根80克
橄榄60克欧芹叶粉4克

四月有肉-培根橄榄高纤面包的做法,共10个步骤

四月有肉-培根橄榄高纤面包的做法图解1

1/10. 用厨房纸巾吸干胚根的水分

四月有肉-培根橄榄高纤面包的做法图解2

2/10. 将胚根切碎

四月有肉-培根橄榄高纤面包的做法图解3

3/10. 高筋面粉,小麦胚芽,干酵母,细砂糖,欧芹叶粉,冷水混合在一起,将面团揉至面筋初步扩展后加入橄榄油和盐揉至面筋 很好地扩展能拉出薄膜的程度

四月有肉-培根橄榄高纤面包的做法图解4

4/10. 将橄榄吸干水分,去核切碎,切碎后还要继续吸干。

四月有肉-培根橄榄高纤面包的做法图解5

5/10. 将培根碎,橄榄碎和帕玛森芝士粉混合在一起揉入面团

四月有肉-培根橄榄高纤面包的做法图解6

6/10. 揉好的面团盖上保鲜膜湿布发酵

四月有肉-培根橄榄高纤面包的做法图解7

7/10. 发酵至两倍大

四月有肉-培根橄榄高纤面包的做法图解8

8/10. 取出分割约65g左右一个,滚圆盖上保鲜膜湿布静置10分钟

四月有肉-培根橄榄高纤面包的做法图解9

9/10. 将面团整成橄榄型,盖上保鲜膜湿布发酵

四月有肉-培根橄榄高纤面包的做法图解10

10/10. 发酵至两倍大后,表面喷水,筛上适量的帕玛森芝士粉或干面粉,用刀片给面包割口,烤箱预热至180度烤16-20分钟

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营养信息

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  • 四月有肉-培根橄榄高纤面包热量1438 千卡
  • 脂肪102.96 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物275.83 克
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