大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
烤鱼

烤鱼

晃晃哥哥妈咪

晃晃哥哥妈咪

11197人浏览
分享到:
收藏(313)
突发奇想给儿子做个烤鱼
主料
草鱼一条肥瘦猪肉少许木耳一小把
黄瓜一根西红柿一个西葫芦一小个
土豆块一个小土豆大葱葱白和葱叶分开各少许两片
大蒜两瓣花椒粉少许抹鱼内外
豆瓣酱少许

烤鱼的做法,共6个步骤

烤鱼的做法图解1

1/6. 家里就这些青菜,挑选了土豆黄瓜西葫一起做烤鱼。把鱼用料酒生抽胡椒粉盐内外腌制俩小时,从肚子劈成两半放电饼铛里煎,两面都抹上油,煎鱼的同时处理配菜。

烤鱼的做法图解2

2/6. 葱姜蒜都切好备用,鱼快煎好时开始做浇头。花椒爆锅,葱姜蒜下锅炒香,加少许肉翻炒几下,将准备好的青菜倒入翻炒,加豆瓣酱,如果能吃辣,可以加郫县豆瓣酱,更好吃,我加的普通黄豆酱。加水煮开,由于鱼内外都有抹盐,汤里没再放盐。

烤鱼的做法图解3

3/6. 把煎好的烤鱼放进盆里,浇头开了之后浇到鱼上,再撒上葱叶和西红柿丁,ok了!

烤鱼的做法图解4

4/6. 色彩又好看又好吃

烤鱼的做法图解5

5/6. 一条鱼,和儿子俩人,包括配菜,全部吃光光了

6/6. 好吃又卫生,也不麻烦

小窍门

火候

点赞(6242)
分享到:
收藏(313)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

烤鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11197人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 烤鱼热量2501 千卡
  • 脂肪46.78 克
  • 蛋白质52.13 克
  • 碳水化合物146.56 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看