| 主料 | ||
| 火腿一根 | 西红柿两个 | 青椒一根 |
| 胡萝卜一根 | 玉米半根 | 生抽一勺 |
电饭锅煲仔饭的做法，共4个步骤
1/4. 所有材料切出来
2/4. 放入电饭煲煮
3/4. 煮好后搅拌
4/4. 可以吃啦
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营养信息
详细信息>>- 电饭锅煲仔饭热量488 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质24.5 克
- 碳水化合物48.3 克
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于八段锦8分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于乐队演奏49分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于打理草坪19分钟消耗的热量...
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