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猪排丼

猪排丼

Apple美食慧

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丼,就是盖浇饭
主料
猪里脊100克洋葱适量香菇3-4朵
面粉适量鸡蛋适量面包糠适量
适量胡椒粉适量鸡精(放了更好吃,我没有,用香菇水代替)适量
酱油适量料酒和糖(味淋)适量米饭一碗

猪排丼的做法,共9个步骤

1/9. 香菇洋葱切丝。鸡蛋打散。我用的是干香菇,泡香菇的水留着代替鸡精提鲜

猪排丼的做法图解2

2/9. 猪排粘面粉

猪排丼的做法图解3

3/9. 拖蛋液

猪排丼的做法图解4

4/9. 裹面包糠

猪排丼的做法图解5

5/9. 切条备用。猪排厚度一致,为的是保证猪排的熟度一致。

猪排丼的做法图解6

6/9. 锅里放一碗水包括香菇水,加上调料,放入洋葱香菇煮一会。水不要太多,待会猪排放在上面,刚刚粘到水就可以。

猪排丼的做法图解7

7/9. 猪排放上去

猪排丼的做法图解8

8/9. 蛋液倒进锅里,小火或关火,利用余温把鸡蛋焖熟

猪排丼的做法图解9

9/9. 把锅里的食材盛在米饭上就可以吃了

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营养信息

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  • 猪排丼热量1928 千卡
  • 脂肪33.41 克
  • 蛋白质73.46 克
  • 碳水化合物254.16 克
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