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鱼香鹌鹑蛋

鱼香鹌鹑蛋

丹青竹韵

丹青竹韵

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主料
黄瓜适量鹌鹑蛋适量
辅料
适量生抽适量白糖适量
适量适量水淀粉适量
适量

鱼香鹌鹑蛋的做法,共8个步骤

鱼香鹌鹑蛋的做法图解1

1/8. 鹌鹑蛋煮熟去皮放入碗内加生抽腌3小时以上入味

鱼香鹌鹑蛋的做法图解2

2/8. 黄瓜洗净去皮切成滚刀块,大小与鹌鹑蛋相仿

鱼香鹌鹑蛋的做法图解3

3/8. 黄瓜放入腌渍鹌鹑蛋的碗内,搅拌一下

鱼香鹌鹑蛋的做法图解4

4/8. 滤出部分腌蛋的生抽,调入糖、醋、料酒,根据自己口味适量加盐,我没加

鱼香鹌鹑蛋的做法图解5

5/8. 将兑好的味汁入锅烧开

鱼香鹌鹑蛋的做法图解6

6/8. 淋入水淀粉勾薄芡(无辣不欢者可淋入红油)

鱼香鹌鹑蛋的做法图解7

7/8. 将鹌鹑蛋、黄瓜入锅炒匀芡汁即可出锅

鱼香鹌鹑蛋的做法图解8

8/8. 无油健康的菜肴,适合夏天哦~

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营养信息

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  • 鱼香鹌鹑蛋热量577 千卡
  • 脂肪11.3 克
  • 蛋白质13.6 克
  • 碳水化合物5 克
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