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南瓜发糕

南瓜发糕

Dadidafa

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南瓜和面粉加水混合后会成为黏稠的糊状。建议用工具(比如铲子)代替双手来和面吧。要不然粘在手上的就都浪费了。还有我用的是6寸烤戚风蛋糕的模具,这样蒸出来的发糕形状比较漂亮。模具内壁和底部记得刷上一点色拉油~
主料
南瓜310克过筛的面粉270克温水60克
白砂糖依个人口味发酵粉4克去核红枣4颗

南瓜发糕的做法,共7个步骤

南瓜发糕的做法图解1

1/7. 南瓜切薄片后上锅蒸20分钟。

南瓜发糕的做法图解2

2/7. 蒸好后用勺子压成泥状,把白砂糖放入搅拌均匀,放凉备用。

南瓜发糕的做法图解3

3/7. 把枣去核切成小块儿。

南瓜发糕的做法图解4

4/7. 把南瓜泥放入容器,加入过筛面粉,再加入发酵粉(提前用温水把发酵粉溶解),慢慢倒入温水,用筷子搅拌均匀。

南瓜发糕的做法图解5

5/7. 搅拌均匀后倒入圆形容器放置温暖潮湿环境中大约1个小时,发酵至2倍大小,放入红枣,上蒸锅。

南瓜发糕的做法图解6

6/7. 蒸大概30分钟。香甜的南瓜发糕出锅啦~

南瓜发糕的做法图解7

7/7. 既健康又美味的南瓜蒸糕就做好啦~

小窍门

发酵过程一定要保证2倍大后再去蒸~

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营养信息

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  • 南瓜发糕热量326 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质48.3 克
  • 碳水化合物150.7 克
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