| 主料 | ||
| 牛肉馅100克 | 洋葱半个 | 生菜半个 |
| 鸡蛋一个 | 黑胡椒适量 | 食盐适量 |
| 番茄酱适量 | 厨邦酱油适量 | |
牛肉汉堡包的做法，共4个步骤
1/4. 牛肉馅加一个鸡蛋，盐，黑胡椒适量，半个洋葱碎，加厨邦酱油搅拌腌制5分钟。
2/4. 分为三块牛肉饼下平底锅煎制，锅中加入适量橄榄油，一面一分钟。
3/4. 面包汉堡胚加入生菜，番茄酱，洋葱在牛肉饼上。
4/4. 牛肉汉堡包完成。
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营养信息
详细信息>>- 牛肉汉堡包热量377 千卡
- 脂肪16.13 克
- 蛋白质40.14 克
- 碳水化合物46.2 克
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