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自制三杯鸡

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主料
鸡肉半只姜/大蒜适量干辣椒少许
八角或桂皮(只能一样)少许麻油一瓶盖料酒一瓶盖
老抽一瓶盖盐/味精/酱油适量香菇适量

自制三杯鸡的做法,共7个步骤

自制三杯鸡的做法图解1

1/7. 鸡肉洗去血水、姜、蒜、干辣椒、桂皮备好

自制三杯鸡的做法图解2

2/7. 煮一锅水,水开倒入鸡肉,过水去杂质(3分钟左右)倒掉水,冷水冲下鸡肉

自制三杯鸡的做法图解3

3/7. 油烧至6成热倒入姜、蒜、干辣椒爆香

自制三杯鸡的做法图解4

4/7. 倒入鸡肉和桂皮,翻炒

自制三杯鸡的做法图解5

5/7. 加入水和香菇(香菇下水挤干水,这样能吸收汤汁)

自制三杯鸡的做法图解6

6/7. 倒入一瓶盖料酒、一瓶盖麻油、一瓶盖老抽,和盐,小火焖煮

自制三杯鸡的做法图解7

7/7. 焖煮20分钟左右,可以试试味道,味淡可以加盐或者酱油,根据自己口味调试,放两颗冰糖,火开大手汁,5分钟左右,筷子插下肉烂汤汁收的差不多了就可以起锅了

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营养信息

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  • 自制三杯鸡热量898 千卡
  • 脂肪122.2 克
  • 蛋白质43.9 克
  • 碳水化合物99.4 克
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