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老醋木耳-清肠凉拌菜

老醋木耳-清肠凉拌菜

芸芸小厨98

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不减肥徒伤悲的五月马上就来了,今天晚饭做个清肠的凉拌菜。
主料
木耳5克红椒小半个葱丝适量
香菜适量
辅料
陈醋150克生抽100克白糖100克
芝麻油少许

老醋木耳-清肠凉拌菜的做法,共5个步骤

老醋木耳-清肠凉拌菜的做法图解1

1/5. 提前半天浸泡木耳。

老醋木耳-清肠凉拌菜的做法图解2

2/5. 木耳、葱丝、香菜、辣椒丝和调料混合,拌匀。

老醋木耳-清肠凉拌菜的做法图解3

3/5. 浇上芝麻油,装盘。

老醋木耳-清肠凉拌菜的做法图解4

4/5. 成品~

老醋木耳-清肠凉拌菜的做法图解5

5/5. 成品~

小窍门

如果家里有电子称的话,调料可以称一下,没有也可以凭感觉,边做边尝,哈哈:)~

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营养信息

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  • 老醋木耳-清肠凉拌菜热量153 千卡
  • 脂肪12.13 克
  • 蛋白质17.28 克
  • 碳水化合物64.86 克
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