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凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄

凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄

明月舞青衣51

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天天吃清淡的,是不是已经有点腻?今天来点硬货~

高沟捆蹄是江苏特产,不过现在大江南北的超市都有卖雨润的肘肉,种类是一样,但是肯定是没有高沟的好吃,相对添加剂的味道浓了一些。如果实在没有,又想解馋的话,雨润的还可以拿来吃吃~

我这个是从千里之外寄来的,在保质期内冷冻就可以保存时间长点~

吃起来肉皮的韧性加上特制的猪肉的香味,口感上很有层次感。

这道菜,在南方的冷菜摊上很常见,一般都是麻辣口味,这样搭配可以解腻,也可以遮盖一些肉类的腥味。

今天依然还是选择麻辣口味。再加上昨天刚做好的红油(详情请看:自制红油篇),我不怎么吃辣,所以红油放的很少,如果口味重,可以放的多一些。还可以再浇点油泼辣子面。
主料
捆蹄1个莲藕1根适量
辅料
红油3大勺花椒粉1克花椒油5克
少许白糖1小勺鸡精1克
生抽1克加饭酒2大勺香油5克
香醋3大勺李派林喼汁几滴大蒜适量

凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄的做法,共9个步骤

凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄的做法图解1

1/9. 莲藕去皮切片,焯水后过凉水洗掉表面的粘液。 水里加盐焯一下玉米笋备用。 生姜切末,大蒜压成蒜泥。

捆蹄对半切开后再切片。

凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄的做法图解2

2/9. 红油。

凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄的做法图解3

3/9. 花椒粉。

凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄的做法图解4

4/9. 花椒油。

凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄的做法图解5

5/9. 生抽。

凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄的做法图解6

6/9. 加饭酒。

凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄的做法图解7

7/9. 香油。

凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄的做法图解8

8/9. 香醋。

凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄的做法图解9

9/9. 李派林喼汁。将所有的凉拌汁混合好备用。

盘底垫上莲藕,摆上捆蹄,浇汁。 放上姜蒜末。

另起锅烧热油,浇在姜蒜末上即可。

小窍门

黄酒、加饭酒、料酒的区别。
黄酒是总称,加饭酒是黄酒的一种,其他还有绍兴酒、元红酒、花雕酒、仿绍酒等;山东黄酒,如即墨黄酒、即墨老酒、兰陵美酒;福建黄酒,如沉缸酒、福州老酒等。黄酒和料酒是有区别的,料酒是在黄酒基础上发展起来的品种,它是用30%~50%的黄酒做原料,另外再加入一些香料和调味料做成的。仔细看一些料酒的配料表就会发现,料酒中大多含有食盐成分和各种香辛料,所以说黄酒可以作为料酒用,但调味料酒却不能当黄酒喝。

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营养信息

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  • 凉拌菜好不好吃,关键在拌汁-麻辣捆蹄热量267 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质3.9 克
  • 碳水化合物27.53 克
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