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日式猪排饭

日式猪排饭

Gngweiqing

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过节嘛 …… 小“腐败”一下"" ﹋o﹋
主料
猪排4片鸡蛋1个面包糠适量

日式猪排饭的做法,共9个步骤

日式猪排饭的做法图解1

1/9. 取猪排4片~ 用剪刀修掉周围的骨头(修下的骨头不用丢弃哟~ 可以用来烧汤也行~ )~

日式猪排饭的做法图解2

2/9. 猪排四周的白油和筋都剁几刀~ 让其松掉 猪排煎的时候 就不会卷起 咬口也舒服~ 顺便用刀背 在肉面(正反)轻敲几刀~ 之后正反面都均匀涂抹些许盐和黑胡椒粉~ 稍待留用~

日式猪排饭的做法图解3

3/9. 取1个鸡蛋 打匀~ 在平底的盘中倒入面包糠~

日式猪排饭的做法图解4

4/9. 准备好鸡蛋液和面包糠后~ 将猪排先过一遍蛋液 再放入面包糠中~ 此时用手掌尽力的压紧面包糠 使其能很好并均匀的粘住猪排~ 最后将四周再整一整边 使猪排饱满一些~ 然后依次完成其他几片~

日式猪排饭的做法图解5

5/9. 平底锅冷锅入油~ (用平底锅炸 可以保持猪排的整体平整~)

日式猪排饭的做法图解6

6/9. 油热后(如果要判断油是否热?可以放几粒面包糠 确认一下) 调小火 放入猪排~

日式猪排饭的做法图解7

7/9. 我一般 平均1-2分钟时翻个面炸~ 7-8分钟时就可开大火 收一下色 起锅~

日式猪排饭的做法图解8

8/9. 顺便提一下~ 刚才修下来的骨头 拿来在旁边烧了个汤~ 呵呵~ ^_^

日式猪排饭的做法图解9

9/9. 最后装盘吧~ 个人总结~ 猪排配色拉酱是绝配型的~ 所以就不考虑其他酱料~ ( ′▽` ) 好吧~ 我开吃了…… ~\(≧▽≦)/~

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营养信息

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  • 日式猪排饭热量1741 千卡
  • 脂肪34.91 克
  • 蛋白质38.86 克
  • 碳水化合物62.42 克
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