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日式猪排饭

日式猪排饭

如果smile

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主料
猪里脊1块胡椒粉适量料酒适量
淀粉适量腌料粉适量米饭适量
鸡蛋(裹猪排)1个淀粉(裹猪排)适量面包糠适量
鸡蛋适量洋葱半个高汤(方便面调料包)适量
适量酱油适量白糖适量

日式猪排饭的做法,共12个步骤

日式猪排饭的做法图解1

1/12. 猪里脊肉片成同等厚度的肉片,用刀背两面敲松

日式猪排饭的做法图解2

2/12. 放入料酒,胡椒粉,腌料粉,淀粉拌匀,腌制1小时

日式猪排饭的做法图解3

3/12. 米饭煮熟

日式猪排饭的做法图解4

4/12. 猪排裹上淀粉,鸡蛋液,面包糠

日式猪排饭的做法图解5

5/12. 入锅炸至两面金黄

日式猪排饭的做法图解6

6/12. 切段

日式猪排饭的做法图解7

7/12. 锅里放入高汤(我没有,只能用方便面的高汤调料包代替)

日式猪排饭的做法图解8

8/12. 加水,酱油,糖,熬煮

日式猪排饭的做法图解9

9/12. 洋葱切丝或切片,放入锅里,猪排码好

日式猪排饭的做法图解10

10/12. 鸡蛋稍稍打散

日式猪排饭的做法图解11

11/12. 淋在猪排表面,盖上盖子焖至一分钟即可

日式猪排饭的做法图解12

12/12. 取米饭当碗里,铺上猪排,淋上酱汁即可

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营养信息

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  • 日式猪排饭热量1565 千卡
  • 脂肪32.31 克
  • 蛋白质58.56 克
  • 碳水化合物379.06 克
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