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西红柿豆芽鱼露烩意面

西红柿豆芽鱼露烩意面

屡屡最爱阿诗

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烩意面是一道我很喜欢的美食,也是留学必备充饥饭菜。突发奇想,想试试加入适量鱼露啥味道,没想到味道还挺赞。
主料
意面适量西红柿1个绿豆芽适量
蘑菇酱适量番茄酱适量鱼露适量
胡椒面适量

西红柿豆芽鱼露烩意面的做法,共9个步骤

西红柿豆芽鱼露烩意面的做法图解1

1/9. 沸水加入意面,根据个人胃口决定意面量,建议小分量,酱多顶饱。

西红柿豆芽鱼露烩意面的做法图解2

2/9. 根据意面不同,煮的时间有相应区别。普通意面8-10分钟,速食意面3-5分钟。煮软过清水乘出备用。

西红柿豆芽鱼露烩意面的做法图解3

3/9. 西红柿切小块,锅内放油烧热,放入西红柿。建议放油多些,方便之后烩面。

西红柿豆芽鱼露烩意面的做法图解4

4/9. 西红柿软之后,加入绿豆芽,时间不宜过长。

西红柿豆芽鱼露烩意面的做法图解5

5/9. 加入意面,因为绿豆芽出汤,所以无需加水。

西红柿豆芽鱼露烩意面的做法图解6

6/9. 铛铛铛,重头戏来啦。加入蘑菇酱,番茄酱和鱼露。蘑菇酱可以多放些,味美而不腻;鱼露无需过多,只为提鲜。(蘑菇酱在进口超市应该能买到)

西红柿豆芽鱼露烩意面的做法图解7

7/9. 搅拌搅拌,加热直至水干。

西红柿豆芽鱼露烩意面的做法图解8

8/9. 出锅前加入适量食盐和胡椒面(食盐注意用量,因为鱼露咸味重),成品,是不是很有食欲呀。

西红柿豆芽鱼露烩意面的做法图解9

9/9. 不喜素的朋友,可以配上两根烤或煎的火腿,配上一杯菊花茶(本来想喝苹果汁的,但是最近上火厉害),棒棒哒的午餐开吃啦。

小窍门

鱼露是越南的一种调料,类似酱油,鲜而咸,带有一定的腥味。没吃过鱼露的朋友,请先试过再决定加不加入意面中。

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营养信息

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  • 西红柿豆芽鱼露烩意面热量832 千卡
  • 脂肪20.29 克
  • 蛋白质23.29 克
  • 碳水化合物203.64 克
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