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俄式红菜汤

俄式红菜汤

美人小妖02

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最近收到一堆红甜菜头,正在想办法消耗。正好又在追美剧《美国谍梦》,这让我想做俄式红菜汤。大革命时期的革命党人在冰天雪地的严寒中,红菜汤加面包就是无上的美味。当然这部剧是在冷战的背景下,波澜起伏的政治大局隐藏在透不过气的谍战行动里,剧中那对被组织安排在美国生活的克格勃特工夫妇Phillip和Elizabeth,是不是偶而也会想念俄式的红菜汤?
主料
红甜菜头1个(200)克牛腩250克洋葱半个
土豆一个胡萝卜半根番茄3只(600)克
辅料
大蒜头1只白葡萄酒少许生姜少许
大葱半根少许白糖少许
酸奶油少许罗勒碎少许

俄式红菜汤的做法,共13个步骤

俄式红菜汤的做法图解1

1/13. 牛腩切块,焯水

俄式红菜汤的做法图解2

2/13. 焯去血水

俄式红菜汤的做法图解3

3/13. 倒掉血水,凉水浸泡半小时,期间不断换水

俄式红菜汤的做法图解4

4/13. 放大葱、生姜、白葡萄酒少许,炖牛腩汤,牛腩酥烂后捞出,汤待用。(大葱,生姜捞出不用)

俄式红菜汤的做法图解5

5/13. 红甜菜头去皮、切块,用柠檬汁腌制半小时,适度的酸性不仅可以去去红菜头的腥气,也可以让红菜头保持漂亮的颜色。

俄式红菜汤的做法图解6

6/13. 番茄去皮,切块,小火慢慢熬制番茄酱。

俄式红菜汤的做法图解7

7/13. 洋葱,大蒜头切碎,土豆、胡萝卜切块

俄式红菜汤的做法图解8

8/13. 锅加热,加黄油融化。

俄式红菜汤的做法图解9

9/13. 洋葱,大蒜煸香后,加入牛肉、土豆、胡萝卜、红甜菜根翻炒。

俄式红菜汤的做法图解10

10/13. 加白葡萄酒少许调味

俄式红菜汤的做法图解11

11/13. 翻炒后,菜倒入牛腩汤中继续炖。

俄式红菜汤的做法图解12

12/13. 熬好的番茄酱也倒入汤中,汤加盐、糖少许调味。

俄式红菜汤的做法图解13

13/13. 半小时后,蔬菜酥烂,汤浓稠后关火。盛出,摆盘。加一勺酸奶油,撒少许罗勒碎。配出炉的法棍最好不过了。

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营养信息

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  • 俄式红菜汤热量1061 千卡
  • 脂肪9.94 克
  • 蛋白质37.21 克
  • 碳水化合物39.34 克
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