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菠萝蛋炒饭

菠萝蛋炒饭

ia鹿

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主料
菠萝(若干切成丁)适量黄瓜(依个人口味放置,切丁)适量胡萝卜(依个人口味放置,切丁)适量
火腿肠(一根切丁)适量鸡蛋(一个)适量米饭适量
适量鸡精适量

菠萝蛋炒饭的做法,共4个步骤

菠萝蛋炒饭的做法图解1

1/4. 菠萝切丁放在盐水里浸泡一下,

菠萝蛋炒饭的做法图解2

2/4. 黄瓜,胡萝卜,火腿肠,切丁放置在小碗里待用。

3/4. 先把油烧热,把黄瓜,胡萝卜,火腿肠丁一起倒入煸炒一下,在盛到碗里待用。随后在倒入少量的油,把鸡蛋倒入锅里翻炒一下接着把凉透的米饭倒进去,调小火翻炒几下随后倒入黄瓜,胡萝卜,火腿肠丁继续翻炒。待差不多好后放入盐,味精。随后把洗净的菠萝倒入锅里翻炒二三下。。关火!美味的菠萝蛋炒饭好啦

菠萝蛋炒饭的做法图解4

4/4. 美味的菠萝蛋炒饭出锅啦,味道真心不错

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营养信息

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  • 菠萝蛋炒饭热量303 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物71.2 克
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