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水煮活鱼

水煮活鱼

Micle2

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主料
草鱼(本来用黑鱼更好,今天市场没买到)适量花椒适量辣椒适量
八角适量大蒜适量适量
豆瓣酱适量黄瓜适量娃娃菜适量
香菜适量

水煮活鱼的做法,共7个步骤

水煮活鱼的做法图解1

1/7. 需要的材料准备好

水煮活鱼的做法图解2

2/7. 鱼骨和鱼片分开加盐,味精,生抽,老酒腌好,鱼片最后再加入蛋清和淀粉搅拌待用

水煮活鱼的做法图解3

3/7. 黄瓜切好条状放入盆地,娃娃菜用开水烫下放在黄瓜上

水煮活鱼的做法图解4

4/7. 锅烧热倒入凉油小火放入花椒,辣椒,八角炒香,再入豆瓣酱炒出红油,转中火到去整蒜,生姜片出味,最后倒入开水,沸腾后倒入鱼骨煮熟

水煮活鱼的做法图解5

5/7. 鱼骨煮熟后捞起放入之前装黄瓜和白菜的盆中

水煮活鱼的做法图解6

6/7. 放入鱼片煮熟后连汤倒入盆内,放入香菜,花椒,辣椒段,蒜末,口味偏重的可以再撒点花椒粉和辣椒粉,味道会更赞,今天家里没有花椒粉所以没有放

水煮活鱼的做法图解7

7/7. 热火烧热油浇入,完成

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营养信息

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  • 水煮活鱼热量876 千卡
  • 脂肪34.85 克
  • 蛋白质48.54 克
  • 碳水化合物256.47 克
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