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自制鱼松

自制鱼松

静静的小厨房

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主料
龙利鱼3条
辅料
黄酒适量适量老抽适量
白糖适量生抽适量

自制鱼松的做法,共15个步骤

自制鱼松的做法图解1

1/15. 面包机可视窗和键面

自制鱼松的做法图解2

2/15. 这键面由手机控制

自制鱼松的做法图解3

3/15. 大容量的面包筒

自制鱼松的做法图解4

4/15. 360度窑烧发热管

自制鱼松的做法图解5

5/15. 制做过程可视窗

自制鱼松的做法图解6

6/15. 撒果料盒

自制鱼松的做法图解7

7/15. 四周散热孔

自制鱼松的做法图解8

8/15. 还有温馨提示

自制鱼松的做法图解9

9/15. 食材龙利鱼洗净沥干水份

自制鱼松的做法图解10

10/15. 将鱼剁成泥

自制鱼松的做法图解11

11/15. 剁好的鱼泥放入碗中,放黄酒、盐、老抽、糖、生抽搅拌

自制鱼松的做法图解12

12/15. 然后放入面包筒里

自制鱼松的做法图解13

13/15. 打开手机连接

自制鱼松的做法图解14

14/15. 按肉松键

自制鱼松的做法图解15

15/15. 然后按一键制做即可【做鱼松有水份按了二次做成】,制做完取出放凉即可

小窍门

鱼要沥干水份,一次完成不够干可再从头按一次

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营养信息

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  • 自制鱼松热量267 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物0 克
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