| 主料 | ||
| 蒜苗适量 | 黑木耳适量 | 青椒适量 |
| 猪肉适量 | 豆腐干适量 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 料酒适量 | 香醋适量 |
蒜苗木耳炒肉丝的做法，共7个步骤
1/7. 原材料!~
2/7. 肥肉丝先炒出油！
3/7. 加入瘦肉丝翻炒，加入适量盐！
4/7. 倒入蒜苗、青椒、木耳，加放姜末翻炒出香味！加入适量盐！(这时盐要少放，因为前面肉丝已经加了盐！)
5/7. 加入豆腐干和适量的开水（有高汤更好）！
6/7. 加点香醋、鸡精准备出锅！
7/7. 装盘撒上葱花！
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营养信息
详细信息>>- 蒜苗木耳炒肉丝热量1436 千卡
- 脂肪35.04 克
- 蛋白质34.38 克
- 碳水化合物32.75 克
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