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水煮牛肉

水煮牛肉

米多小鱼81

米多小鱼81

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主料
牛里脊肉适量
辅料
土豆适量花菜适量郫县豆瓣酱1勺
蚝油两勺葱,姜,蒜适量辣椒粉适量
麻椒适量1勺白糖半勺
白胡椒粉,料酒,生抽适量淀粉适量

水煮牛肉的做法,共8个步骤

水煮牛肉的做法图解1

1/8. 牛肉切片,加入少许糖,生抽,料酒,淀粉

水煮牛肉的做法图解2

2/8. 切葱,姜,蒜末,最好分为两部分,一部分先下锅,一部分后面提香用。

水煮牛肉的做法图解3

3/8. 调好酱,一勺郫县豆瓣酱,两勺蚝油中,这是微辣,如果喜欢更辣,就两勺郫县,一勺蚝油。

水煮牛肉的做法图解4

4/8. 把蔬菜都下水焯好,我用了土豆丝和花菜,一般用豆芽菜是正版,家庭版就有啥用啥喽。

水煮牛肉的做法图解5

5/8. 热油锅,下葱姜蒜末炒香,再下调好的酱料,炒香。

水煮牛肉的做法图解6

6/8. 下开水,煮开。

水煮牛肉的做法图解7

7/8. 下肉片,煮熟。

水煮牛肉的做法图解8

8/8. 放上麻椒,辣椒粉,蒜末,葱末,锅里烧热一勺油,浇在上面,OK。

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营养信息

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  • 水煮牛肉热量369 千卡
  • 脂肪3.34 克
  • 蛋白质20.17 克
  • 碳水化合物0.2 克
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