大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
海鲜咖喱饭

海鲜咖喱饭

白玫瑰三公主

白玫瑰三公主

11824人浏览
分享到:
收藏(859)
主料
芦笋十根红菜椒一个菜花三分之一
香菇十朵鱿鱼一条虾仁200克
扇贝肉100克咖喱块儿一盒椰奶一盒
洋葱一个黄油一块儿

海鲜咖喱饭的做法,共7个步骤

海鲜咖喱饭的做法图解1

1/7. 香菇,红菜椒切块儿,菜花切块儿下开水焯一下,洋葱切丝,芦笋切段,虾仁,扇贝肉,鱿鱼放开水里焯一下,放料酒哦,去腥味。变色后捞出

海鲜咖喱饭的做法图解2

2/7. 锅里放黄油一块

海鲜咖喱饭的做法图解3

3/7. 放入洋葱翻炒至微微发黄后放入香菇继续翻炒一分钟后放水。水要多一些

海鲜咖喱饭的做法图解4

4/7. 水开后放入焯好的海鲜,然后放入椰奶煮5分钟左右,

海鲜咖喱饭的做法图解5

5/7. 放入咖哩块儿小火慢慢搅拌,这个过程尝一下咸淡,可根据各人口味放咖哩块儿

海鲜咖喱饭的做法图解6

6/7. 咖哩块儿充分融化后把蔬菜放进去继续搅拌大概五分钟后关火即可。

海鲜咖喱饭的做法图解7

7/7. 好吃的咖喱海鲜饭就做好了,配个蔬菜沙拉和汤就更完美了。

点赞(5388)
分享到:
收藏(859)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

咖喱饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11824人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 海鲜咖喱饭热量1252 千卡
  • 脂肪118.02 克
  • 蛋白质37.94 克
  • 碳水化合物31.36 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看