| 主料 | ||
| 鸡蛋两个 | 馒头3个 | 沙拉酱适量 |
黄金馒头片的做法，共9个步骤
1/9. 馒头切片
2/9. 鸡蛋加黄酒，盐，水打散
3/9. 馒头蘸蛋液
4/9. 油少许，文火煎至金黄翻面继续煎
5/9. 出锅
6/9. 特写
7/9. 全貌
8/9. 加沙拉酱
9/9. 美味
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| 主料 | ||
| 鸡蛋两个 | 馒头3个 | 沙拉酱适量 |
1/9. 馒头切片
2/9. 鸡蛋加黄酒，盐，水打散
3/9. 馒头蘸蛋液
4/9. 油少许，文火煎至金黄翻面继续煎
5/9. 出锅
6/9. 特写
7/9. 全貌
8/9. 加沙拉酱
9/9. 美味
吃馒头100克，热量221千卡
相当于变式平板支撑32分钟消耗的热量...
吃沙拉酱100克，热量724千卡
相当于滑旱冰103分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于唱歌72分钟消耗的热量...
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