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凉拌韭菜

凉拌韭菜

徊菿濄呿

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特别喜欢吃韭菜,不管是凉拌还是炒。都喜欢
主料
韭菜八两小米辣五个

凉拌韭菜的做法,共4个步骤

凉拌韭菜的做法图解1

1/4. 把新鲜韭菜洗干净,切成小手机那么长。把烧好的开水烫一会。

凉拌韭菜的做法图解2

2/4. 把小米辣切碎,姜蒜一起。放进一个碗里。

凉拌韭菜的做法图解3

3/4. 在放有姜蒜的碗里放酱油,醋,味精,鸡精,麻油,花椒油,白糖少量提味。一起搅拌。

凉拌韭菜的做法图解4

4/4. 用放凉了的韭菜放进盘子里面,淋上刚才勾兑的调料。即可吃了!很好吃!爽口!

小窍门

韭菜一定要用开水烫过!不用开水煮!煮的不脆,不鲜艳看起来。味道也不好。不要放盐哈!因为酱油有盐的。

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营养信息

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  • 凉拌韭菜热量308 千卡
  • 脂肪12.81 克
  • 蛋白质17.089999 克
  • 碳水化合物56.25 克
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