| 主料 | ||
| 西红柿1个 | 小黄瓜一条 | 芝士片一片 |
| 青椒二个 | 吐司四片 | 沙拉酱适量 |
| 蕃茄酱适量 | ||
芝士吐司三明治的做法，共5个步骤
1/5. 准备好食材
2/5. 我是喜欢吃干脆一点的，先把吐司片放烤箱180度5分钟。
3/5. 把食材切片
4/5. 然后将烤好的吐司上放食材，芝士片撕碎撒到食材上，挤上适量的番茄酱及沙拉酱。放入烤箱180度10分钟。
5/5. 烤好后叠起来用刀切成三角形，就可以吃啦。
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营养信息
详细信息>>- 芝士吐司三明治热量944 千卡
- 脂肪86.4 克
- 蛋白质14.1 克
- 碳水化合物57.9 克
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吃吐司100克，热量277千卡
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