大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
牛奶炖蛋

牛奶炖蛋

广东海之韵

广东海之韵

11595人浏览
分享到:
收藏(314)
这一味甜品是我经常做的,简单快捷,而且营养丰富。很多配方我都尝试过,而这一个配方是我近期做的,觉得口感更滑。一个70克左右的鸡蛋(连蛋壳)加一盒250ML的牛奶,可以做两碗牛奶炖蛋。由于家里没有耐高温的保鲜膜,所以我是用不停揭锅盖,倒掉锅盖的水气的方法,这样炖蛋表面是很光滑的。大家可以尝试一下哟。
主料
鸡蛋1个牛奶250毫升
辅料
细砂糖22克

牛奶炖蛋的做法,共9个步骤

牛奶炖蛋的做法图解1

1/9. 鸡蛋打进盆里

牛奶炖蛋的做法图解2

2/9. 加入细砂糖

牛奶炖蛋的做法图解3

3/9. 用蛋抽打至糖与蛋液混合好

牛奶炖蛋的做法图解4

4/9. 倒入牛奶

牛奶炖蛋的做法图解5

5/9. 用蛋抽搅拌均匀

牛奶炖蛋的做法图解6

6/9. 用筛网过滤两次,将牛奶蛋液倒进两个碗里

牛奶炖蛋的做法图解7

7/9. 锅里的水开后

牛奶炖蛋的做法图解8

8/9. 放进两碗牛奶蛋液,大火蒸12-15分钟左右。

牛奶炖蛋的做法图解9

9/9. 看一下多嫩滑的炖蛋。

小窍门

1、1个鸡蛋配1盒250ML的牛奶,鸡蛋个头不能太小,我使用的是连壳鸡蛋重量是70克左右。
2、细砂糖的分量依个人口味增减,我个人觉得22克是刚刚好。
3、我没有使用保鲜膜,是用不停揭锅盖,倒掉锅盖的水气的方法,这样炖蛋表面是很光滑的。

点赞(1456)
分享到:
收藏(314)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

牛奶炖蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11595人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 牛奶炖蛋热量146 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物4.12 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看