| 主料 | ||
| 香椿芽三两 | 鸡蛋四个 | 干辣椒三个（可以不放） |
| 盐适量 | ||
香椿炒鸡蛋的做法，共2个步骤
1/2. 香椿洗干净后切碎和干辣椒切碎装到碗里 鸡蛋打到香椿碎里面，加少许盐一起搅拌均匀。
2/2. 热锅凉油，把香椿鸡蛋的混合物倒入锅里，大火，让鸡蛋尽快凝固，一面颜色金黄换个面煎一面，当另一面也金黄，关火装盘即可。
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营养信息
详细信息>>- 香椿炒鸡蛋热量215 千卡
- 脂肪21.51 克
- 蛋白质29.56 克
- 碳水化合物66.12 克
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吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于吹号角106分钟消耗的热量...
吃香椿100克，热量23千卡
相当于曼波舞8分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于棒球29分钟消耗的热量...
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