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火舞的飘雪36

火舞的飘雪36

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我并不认为没有酸奶机就不能做酸奶!冬天做酸奶我利用暖气的温度让其发酵,夏天我就利用室温,早上做好,晚上回家就可以吃了,自我感觉非常良好。其实做酸奶要的就是个恒温发酵,夏天的室温足以达到让其充分发酵的条件了,没有酸奶机的亲不如试试做
主料
牛奶两袋原味酸奶一杯

酸奶的做法,共5个步骤

酸奶的做法图解1

1/5. 两袋纯牛奶和一杯原味酸牛奶

酸奶的做法图解2

2/5. 把鲜牛奶倒入保鲜盒,微波炉高火2分钟左右至微沸,取出放凉至37度左右

酸奶的做法图解3

3/5. 把原味酸奶倒入鲜牛奶中搅拌均匀

酸奶的做法图解4

4/5. 这搅拌均匀后的样子,覆上保鲜膜,再把保鲜盒的盖子盖上,室温放置一天左右

酸奶的做法图解5

5/5. 做好的酸奶像极了豆腐块儿,上面放了四颗松子儿

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营养信息

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  • 酸奶热量151 千卡
  • 脂肪5.9 克
  • 蛋白质9.31 克
  • 碳水化合物12.7 克
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