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韭菜盒子

韭菜盒子

蔓德拉

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主料
【面团】中筋面粉2006个三人份克180克【馅料】韭菜1把
鸡蛋4个虾仁1把色拉油3勺

韭菜盒子的做法,共7个步骤

韭菜盒子的做法图解1

1/7. 先和面,面粉和温水揉成一个光滑柔软的面团,依旧“三光”,即手光、盆光、面光。盖上盖,放一边静饧至馅做好。

韭菜盒子的做法图解2

2/7. 做馅的三种材料:虾仁、鸡蛋、韭菜。处理:虾仁剥壳切碎、鸡蛋油锅煎好切碎、韭菜切末。

韭菜盒子的做法图解3

3/7. 锅里倒生油,将三种馅料拌匀,并加盐、胡椒粉调味。

韭菜盒子的做法图解4

4/7. 做好的馅料。红黄绿夹杂,煞是好看。

韭菜盒子的做法图解5

5/7. 面团分成六个剂子,65克一个。揉圆,擀成直径15公分的面皮。

韭菜盒子的做法图解6

6/7. 加约70克的馅,对折捏紧成大饺子状。

韭菜盒子的做法图解7

7/7. 锅内不加油,中火慢烙韭菜盒子。两面出现焦点就好了,大约每面烙5分钟。

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营养信息

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  • 韭菜盒子热量688 千卡
  • 脂肪110.01 克
  • 蛋白质22.96 克
  • 碳水化合物0.72 克
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