主料 | ||
猪里脊500克 | 糖水菠萝两大块 | 罐头番茄沙司1罐 |
面粉200克 | 料酒两勺 | 胡椒粉一勺 |
生抽两勺 | 白糖四勺 | 盐一勺 |
白醋30毫升 |
1/6. 准备材料,里脊肉切条,加入料酒、生抽、胡椒粉、鸡蛋抓匀腌制20分钟,菠萝、青椒切块
2/6. 腌制入味的里脊肉裹上面粉下油锅炸至香酥捞出备用
3/6. 白醋、番茄沙司、糖、盐调成味汁备用
4/6. 炒锅烧热后放少许油,炒匀味汁,依次加入菠萝、黄瓜或青椒、里脊肉翻炒
5/6. 里脊肉快速裹匀番茄汁便可出锅
6/6. 酸甜可口的菠萝咕咾肉摆盘上桌吧