试过几种菠萝炒饭，唯有这种不上火
| 主料 | ||
| 菠萝一个 | 腊肠2根 | 鸡蛋2个 |
| 米饭一碗 | 咖喱粉适量 | 椰汁适量 |
| 油盐、耗油、糖适量 | ||
菠萝饭这样炒不上火的做法，共3个步骤
1/3. 腊肠切丁、菠萝切丁、鸡蛋煎好切丁。
2/3. 下油热锅依次放入腊肠、菠萝、鸡蛋翻炒，加入耗油、咖喱粉、盐、糖。
3/3. 放入米饭翻炒一分钟，加入半瓶椰汁继续翻炒，压碎炒均匀。水快干时即可完工。（太干了上火）
点赞(2436)
分享到：
菠萝饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11845人查看，0条评论
吃菠萝100克，热量50千卡
相当于爵士乐健身操8分钟消耗的热量...
吃腊肠100克，热量584千卡
相当于游泳97分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于开车72分钟消耗的热量...
牛奶炖蛋
糖醋排骨
四物汤
龙井虾仁
茶叶蛋
肉皮冻
香辣虾
剁椒鱼头
蓑衣黄瓜
泡椒凤爪
宫保豆腐
朝鲜冷面
