吃苹果有很多好处呢，酸爽的苹果被我煮了吃，挺好吃的啊酸酸甜甜我的最爱
| 主料 | ||
| 瘦肉适量 | ||
苹果咕噜肉的做法，共1个步骤
1/1. 1瘦肉切块用淀粉，糖，料酒腌制十多分钟
2腌制好的瘦肉炒好，放入苹果，红椒，平菇是剩的我就放进去了，不影响味道
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| 瘦肉适量 | ||
1/1. 1瘦肉切块用淀粉，糖，料酒腌制十多分钟
2腌制好的瘦肉炒好，放入苹果，红椒，平菇是剩的我就放进去了，不影响味道
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于郑多燕小红帽24分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于抹水泥17分钟消耗的热量...
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